Детское обьединение «Самбо»

  • Описание
  • Группы
  • Отзывы
  • Место на карте

Занятие спортивными единоборствами помогает физическому и духовному развитию, детей и молодежи, воспитывает у них уверенность в себе, прививает любовь к спорту и здоровому образу жизни.

Программа «Самбо» рассчитана на молодое поколение, которое желает занять свой досуг изучением этого популярного спортивного и боевого искусства. Программа раскрывает ряд видов единоборств, рассказывает о схожести и различиях боевого искусства.

Педагоги

Реализацию программы осуществляет педагог дополнительного образования высшей категории, Заслуженный тренер УзССР, мастер спорта по борьбе самбо, неоднократный чемпион мира по борьбе самбо среди ветеранов – Мальков Владимир Филиппович.

Учебный план

Стартовый уровень

Объем учебой программы 72 часа.

Режим занятий – 2 занятия по 1 часу или 1 занятие по 2 часа в неделю.

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.
«Физическая культура и спорт в России и Чувашской Республике». Изучение броска вперед и удержание сбоку.
«Краткий обзор развития спортивной борьбы». Изучение броска захватом за подколенный сгиб и удержания поперек.
«Краткие сведения о строении и функции организма». Изучение боковой подсечки и удержания со стороны головы.
«Гигиена, закаливание, режим и питание спортсмена». Изучение боковой подсечки в колено и переворачивание захватом за плечи.
«Правила соревнований». Изучение задней подножки и переворачивания захватом руки из-под плеча.
«Морально-волевой облик спортсмена». Изучение боковой подножки и болевого приема на локоть через бедро.
«Оборудование и инвентарь». Изучение броска рывком назад, в стороны и болевого приема через предплечье.
Изучение зацепа изнутри. Сдача зачетных требований.

Цели программы

Укрепление физических и моральных качеств детей, подготовка спортсменов.

Результат программы

При овладении учащимися образовательной программы «Самбо», основным результатом должно стать формирование у детей интереса к познанию физической культуры, при этом у детей формируются следующие компетенции:

· правильно распределять тренировочное занятие на разминку, основную и заключительную части;

· соблюдать правила техники безопасности на занятиях;

· соблюдать режим, иметь представление о значении режима спортсменов в период тренировок;

· владеть знаниями по истории развития самбо в Чувашии, России и в мире;

· владеть знаниями о пагубном влияние на организм человека алкоголя, табакокурения, наркотиков;

· выполнять самостоятельно комплекс утренней физической зарядки;

· выполнять нормативы по общей физической подготовке;

· уважать противника, соблюдать этику схватки;

· вести схватку с атакующим и обороняющимся противником.

Особые условия проведения

Применяется один из эффективных путей гармоничного развития личности детей, который заключается в привлечение детей в объединения оборонно-спортивного профиля. На занятиях в этих объединениях воспитывают такие качества, как дисциплина, воля, физические качества, сознательность, трудолюбие, чувство коллективизма, уважение к старшим, смелость, выдержка, решительность, настойчивость.

Материально-техническая база

Исходным условием организации деятельности по реализации образовательной программы «Самбо» является наличие обязательной материальной и технической базы:

· борцовский ковёр;

· экипировка – кимано (куртка самбиста);

· спортивный инвентарь (гантели, гири, скакалки и др.).

инвентарь и иное оборудование зала самбо.

МТБ включает в себя: специализированный зал, раздевалку, подсобное помещение, соответствующие санитарно-гигиеническим требованиям.