Программа спортивной подготовки по виду спорта "Баскетбол"

Тренировочный процесс в Учреждении ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. Основными формами осуществления тренировочного процесса являются:

-  групповые и индивидуальные практические и теоретические занятия;

-  работа по индивидуальным планам;

-  тренировочные сборы;

-  участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

-  инструкторская и судейская практика; - медико-восстановительные мероприятия; - тестирование и контроль.

 Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера по виду спорта баскетбол допускается привлечение дополнительно второго тренера  по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.

При осуществлении спортивной подготовки устанавливаются следующие этапы:

1)                    этап начальной подготовки;

2)                    тренировочный этап (этап спортивной специализации);

3)                    этап совершенствования спортивного мастерства;

4)                    этап высшего спортивного мастерства.

Этап начальной подготовки – систематические занятия спортом максимально возможного числа детей и подростков, направленное на развитие их личности, привитие навыков здорового образа жизни, воспитание физических, моральноэтических и волевых качеств, определение специализации.

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) – улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие, и повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований программ по видам спорта.

Этап совершенствования спортивного мастерства – специализированная спортивная подготовка с учётом индивидуальных особенностей перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав спортивных сборных команд Российской Федерации, субъектов Российской Федерации.

Этап высшего спортивного мастерства - специализированная спортивная подготовка с учётом индивидуальных особенностей перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов при выступлении в составе спортивных сборных команд Российской Федерации, субъектов Российской Федерации.

Педагоги

Иванова Светлана Яковлевна

Веремей Надежда Николаевна

Еремин Виктор Павлович

Леонтьев Евгений Николаевич

Павленко Лариса Александровна

Виноградов Максим Андреевич

Миронов Алексей Владимирович

Содержание программы

Подготовка баскетболистов проводится в несколько этапов, которые имеют свои специфические особенности. Главным отличием является возраст и уровень физического развития детей, зачисляемых в ту или иную группу подготовки. Многолетняя подготовка баскетболиста строится на основе положений, которые и составляют комплекс задач, решаемых в тренировочном процессе.

 Прежде всего это целевая направленность подготовки юных спортсменов на высшее спортивное мастерство. Для достижения высшего спортивного мастерства требуется освоение определенных объемов тренировочных и соревновательных нагрузок. Необходимо так строить подготовку, чтобы сохранить равновесие между затратой и восстановлением энергоресурсов занимающегося.

Основными формами осуществления спортивной подготовки являются: 

-       групповые тренировочные и теоретические занятия;

-       работа по индивидуальным планам;

-       тренировочные сборы;

-       участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

-       инструкторская и судейская практика; - медико-восстановительные мероприятия; - тестирование и контроль.

 Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта баскетбол, допускается привлечение второго дополнительного тренера (тренера-преподавателя) по общефизической подготовке специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.

Занимающиеся на любом этапе подготовки могут быть отчислены: в случае ухудшения состояния здоровья на основании заключения медицинской комиссии; не освоения занимающимися минимальных объемов тренировочных нагрузок, утвержденных учебным планом; прекращении занятий по собственной инициативе.

Годовой объем тренировочной работы по годам обучения определяется из расчета недельного режима работы для каждой отдельной группы на 52 недели, включая работу в спортивном лагере, на тренировочном сборе или по индивидуальным планам учащихся в период их активного отдыха.

Цели программы

Основной целью Учреждения, является подготовка спортивного резерва, в связи с чем, для ее достижения на каждом ее этапе необходимо обеспечить решение конкретных задач.

Результат программы

Требования к результатам программы:

На этапе начальной подготовки:

-  формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

-  формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

-  освоение основ техники по виду спорта баскетбол;

-  всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

-  укрепление здоровья спортсменов;

-  отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта баскетбол.

Длительность периода 3 года.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

-  повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

-  приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта баскетбол;

-  формирование спортивной мотивации; - укрепление здоровья спортсменов.

Длительность периода 5 лет.

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

-  повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

-  совершенствование общих и специальных физических качеств,

технической, тактической и психологической подготовки;

-  стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях; - поддержание высокого уровня спортивной мотивации; - сохранение здоровья спортсменов.

Длительность периода бессрочный.

 На этапе высшего спортивного мастерства:

-  достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской

Федерации;

-  повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях. Длительность периода бессрочный.

Особые условия проведения

Лицо, желающее пройти спортивную подготовку, может быть зачислено в Учреждение, осуществляющую спортивную подготовку, только при наличии документов, подтверждающих прохождение медицинского осмотра.

К занятиям допускаются дети и подростки, отнесенные к основной медицинской группе.

На каждого спортсмена заполняется врачебно-контрольная карта установленного образца, которая хранится в медицинском кабинете Учреждения или во врачебно-физкультурном диспансере.

В группах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства в углубленные медицинские обследования, проводимые два раза в течение годичного цикла, включаются специальные обследования и пробы со специфической нагрузкой.

Материально-техническая база

Спортивный и тренажерный залы