"Здоровячок"

Программа направлена на формирование у маленького ребенка интереса к своему личному здоровью, на совершенствование всех видов движений и развитие физических качеств.

Специальные упражнения: на развитие больших мышечных групп (особенно мышц спины и брюшного пресса); для укрепления мышечного корсета позвоночника, формирующего правильную осанку; для укрепления мышечно-связочного аппарата, формирующего правильный свод стопы. Все упражнения выполняются в более спокойном темпе.

Особенностью комплексов корригирующей гимнастики является использование игровых упражнений с привлекательными для детей образами. Все упражнения воспринимаются детьми как часть игры и включаются ими в самостоятельную двигательную деятельность, что чрезвычайно важно. Занятия построены с учетом возрастных критериев. Проводятся в тесном сотрудничестве с семьями воспитанников.

Педагоги

Купранова Олеся Ивановна - первая категория

ФГБОУ ВПО "ЧГПУ им. И.Я. Яковлева" специальность: теория и методика обучения физической культуре

Содержание программы

1. Гимнастика на фитболах (Упражнения на больших упругих мячах в различных исходных положениях): сидя на мяче, лежа (на спине и животе), лежа на коврике.

2. Тренажеры (упражнения на тренажерах).

3. Подвижные игры (общего характера, специального характера, игры с фитболом).

4. Самомассаж (упражнения самомассажа).

5. Релаксация

Цели программы

Сохранение и укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и уровня здоровья детей

Результат программы

1. Разносторонняя и повышенная физическая подготовленность дошкольников, состоящих в кружке (спортивная выносливость, ловкость, быстрота, гибкость, подвижность).

2. Сформированность начальных организационно-методических умений, необходимых для самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом, организационных навыков.

3. Снижение показателей заболеваемости дошкольников, увеличение показателя индекса здоровья.

Материально-техническая база

Помещение: музыкальный зал. Инвентарь и оборудование используемое на занятиях: гимнастические скамейки; стульчики; гимнастическая стенка; наклонная доска; мячи; гимнастические палки; плоские кольца; обручи; скакалки; мешочки с песком; гантельки; фитболы; кегли; большие и малые кубы; дуги; бревно; мячики-ежики; массажные дорожки и коврики; гимнастические маты; зеркало; латексные жгутики; колесо-ролик; тренажеры: велотренажер, беговая дорожка, диски Здоровья; нестандартное оборудование: платочки, пластиковые «Скорлупки» от киндер-сюрпризов, маты, мягкие модули;

Литература:

1. Вареник Е.Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7лет. М., «ТЦ Сфера», 2006

2. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. Методическое пособие, М., «ТЦ Сфера», 2007.

3. Голицына Н.С. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении. М., «Издательство Скрипторий 2003», 2006.

4. Орел В.И., Агаджанова С.Н. Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях. Учебное пособие, СПб, «Детство-пресс», 2006.

5. Сайкина Е.Г., Фирилева Ж.Е. Физкульт – привет минуткам и паузам! Методическое пособие, СПб, «Детство-пресс», 2006.

6. Степаненкова Э. Методика физического воспитания. М., Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2005.

7. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. Учебное пособие, М., «Гном и Д.», 2008