Программа по лыжным гонкам

Отличительной особенностьюпрограммы «Лыжные гонки» является включение в процесс обучения детей школьного возраста 7 лет, а также обучение и совершенствование современной техники у воспитанников с применением методики одновременного обучения разным способам передвижения на лыжах. Данная методика предполагает по мере овладения одним способом передвижения на лыжах, не доводя его до прочного закрепления, переходить к изучению другого способа, таким образом, совмещая обучение новому способу с дальнейшим совершенствованием.

Педагоги

Иванов Владимир Нилович-тренер-преподаватель высшей категории

Содержание программы

Учебный план Программы рассчитан на 46 недель непосредственно в условиях учреждения и дополнительные 6 недель на период активного отдыха учащихся в спортивно-оздоровительном лагере или работа по индивидуальному заданию. Продолжительность одного тренировочного занятия рассчитывается в академических часах (45 мин) с учетом возрастных особенностей и этапа (периода) подготовки обучающихся и не может превышать:

 

- на этапе начальной подготовки – 2 часов;

 

- на тренировочном этапе (период) базовой подготовки – 3 часов;

 

- на тренировочном этапе (период спортивной специализации)– 4 часов;

 

При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не может составлять более 8 академических часов.

Цели программы

формирование осознанной потребности к занятиям физкультурой и спортом у детей и подростков, привлечение их к систематическим занятиям лыжным спортом, подготовку к участию в соревнованиях по лыжным гонкам, духовно-нравственное воспитание, умственное и физическое развитие.

Результат программы

Весь процесс многолетней подготовки в лыжных гонках представляет собой сложную систему, объединяющую основные составные части – обучение, воспитание и тренировку. В ходе обучения юные лыжники должны овладеть всем многообразием техники способов передвижения на лыжах, изучить тактику лыжных гонок и овладеть ею, приобрести необходимые теоретические знания и практические навыки в области спорта, гигиены и самоконтроля. С учетом цели и основных задач обучения и тренировки выделены отдельные этапы многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков и определены соответствующие задачи.

Особые условия проведения

В первый год начального этапа подготовки группы формируется из числа учащихся 7-9 лет образовательных учреждений, имеющих разрешение врача и прошедших тестирование.

Материально-техническая база

Лыжная база Тувсинской СОШ