- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Командные спортивные игры
- «Спортивные игры. Волейбол»
Рекомендуем посмотреть
«Спортивные игры. Волейбол»
- (1)
Программа направлена на формирование у учащихся навыков игры в волейбол и углубленной подготовке по данному виду спорта, а также на укрепление здоровья, коррекцию физического развития и повышение физической подготовленности учащихся.
Упражнения с мячами крайне динамичны и эмоциональны. Они способствуют всестороннему развитию ребенка, и, прежде всего, развитию таких его качеств как ловкость, сила, скорость, выносливость, координационные способности. Кроме того, игры и упражнения с мячами активно воздействуют на психическое развитие (развивают внимание, реакцию, сообразительность), физиологические процессы (усиливают кровообращение, дыхание, обмен веществ и др.), идеальны для развития командного духа.
Педагоги
Педагог дополнительного образования - Опитев Дмитрий Михайлович
Педагог дополнительного образования - Кудрявцев Владимир Александрович
Содержание программы
Учебный план рассчитан на 72 часа в год, занятия проводятся 1 раз в неделю 2 часа. Время одного занятия - 45 минут, перерыв - 10 минут
Цели программы
Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий волейболом
Результат программы
В конце обучения по программе учащиеся получат необходимый минимум знаний для физического самосовершенствования, расширят функциональные возможности своего организма, станут сильнее, быстрее, выносливее.
Также учащиеся должны ознакомиться с правилами игры в мини-футбол, простейшим судейством, принимать участие в соревнованиях по волейболу.
После окончания первого года обучения обучающиеся будут:
знать:
- расстановку игроков на поле;
- правила перехода игроков по номерам;
- правила игры в волейбол;
- правильность счёт по партиям;
- расстановку игроков на поле при приёме и подаче соперника;
- классификацию упражнений, применяемых в учебно-тренировочном процессе;
- ведение счёта по протоколу;
уметь:
- выполнять перемещения и стойки;
- выполнять приём и передачу мяча сверху двумя руками;
- выполнять приём и передачу мяча снизу над собой и на сетку мяча;
- выполнять нижнюю подачу с 5-6 метров;
- выполнять падения;
- выполнять приём мяча сверху двумя руками, снизу двумя руками с подачи в зонах 6,1,5 и первая передача в зоны 3,2;
- выполнять передачи мяча снизу над собой в круге;
- выполнять нижнюю прямую, боковую подачу на точность;
- выполнять нападающий удар из зоны 4 с передачи партнёра из зоны 3;
- выполнять обманные действия "скидки".
Особые условия проведения
Ограничения по возрасту 12-17 лет и отсутствие медицинских противопоказаний для занятий волейболом
Материально-техническая база
Занятия проводятся в спортивном зале, имеется спортивный инвентарь