Программа по хоккею

система дополнительного образования детей, в силу своей уникальности, способна не только раскрыть личностный потенциал любого ребёнка, но и подготовить его к условиям жизни в высоко конкурентной среде, развить умения бороться за себя и реализовывать свои идеи. Поэтому ребенку очень важно движение, именно с детства формируется потребность к занятиям физкультурой и спортом, привычка здорового образа жизни. Выбор методов и средств воздействия на привития обучающимся потребности к двигательной активности, которая определяется заинтересованностью и сознательным участием его в физкультурно-спортивном процессе

Педагоги

Михайлов Владимир Витальевич

Шишкин Александр Леонидович 

Содержание программы

 

Учебные группы

 

 


группа начальной подготовки 1-го года обучения
группа начальной подготовки 2-го года обучения
тренировочная группа 1-го года обучения
тренировочная группа 2-го года обучения
тренировочная группа 3-го года обучения
Год

обучения

Раздел

подготовки
1
2
3
4
5
Теоретическая подготовка
4
15
16
18
21
Общая физическая подготовка
42
65
76
86
84
Специально -физическая подготовка
41
47
50
66
83
Техническая подготовка
44
83
85
104
114
Тактическая подготовка
44
44
57
65
85
Восстановительные мероприятия
4
6
8
10
10
Игровая подготовка
17
38
40
51
59
Медицинское обследование
4
4
4
4
4
Инструкторская и судейская практика
-
-
-
-
12
Контрольные упражнения и соревнования
4
4
4
4
4
Всего в учебном году:
204
306
340
408
476
Летние учебно-тренировочные сборы

6 недель
36
54
60
72
84
Работа по индивидуальным планам

2 недели
12
18
20
24
28
Итого часов по программе:
252
378
420
504
588

Цели программы

Знать:

• Сложные приемы техники и совершенствование ранее освоенных в игровых условиях;

• Правила игры хоккей с шайбой основы судейства;

• Структуру проведения тренировочного процесса.

Уметь:

• Умение владеть соревновательной деятельности юных хоккеистов с учетом их индивидуальных особенностей и игрового амплуа.

• Умения готовиться к игре, управлять своим состоянием в ходе матча и восстанавливаться после матча.

• Освоить индивидуальные, групповые и командные тактические действия в атаке и обороне;

• Выполнять упражнения на развитие специальных физических качеств: силовых, скоростных, координационных и специальной (скоростной) выносливости.

Результат программы

свободное владение техническим и тактическим арсеналом игры в хоккей и умение применять их в соревновательной деятельности

Особые условия проведения

допускаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний

Материально-техническая база

хоккейная коробка, школьный стадион, бассейн, спортивный инвентарь