Самбо для детей

Актуальность программы обусловлена предоставляемой возможностью родителям и детям более раннего осознанного выбора подходящего вида спорта. В предлагаемой программе наряду с физкультурно-оздоровительной и воспитательной работой, направленной на разностороннюю физическую подготовку преимущественно оздоровительной направленности, осуществляется обучения основам техники борьбы самбо.

Педагоги

Тимофеев Владимир Валентинович

Николаев Андрей Николаевич

Содержание программы

Программа предназначена для работы с детьми 6-18 лет. Годовой план рассчитан на 40 недель обучения при занятиях 6 ч/нед. Продолжительность одного занятия – не более 2-х академических часов.

Цели программы

1) Сохранение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них потребности в физическом совершенствовании, здоровом образе жизни.

2) Отбор наиболее перспективных воспитанников с целью сдачей ими контрольных нормативов и дальнейшего обучения по предпрофессиональной программе или программе спортивной подготовки.

Результат программы

• укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей;
• овладение техникой выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение основ техники подвижных и спортивных игр;
• расширение и углубление теоретических знаний в области гигиены, медицины, физической культуры, спорта и олимпийского движения;
• овладение умениями организовывать режим дня (утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
• воспитание и совершенствование физических качеств;
• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости).
• воспитание дисциплинированности, трудолюбия, целеустремленности, патриотических качеств, доброжелательного отношения к товарищам;
• отбор и специализация перспективных детей для дальнейших занятий спортом.
• – коррекция недостатков физического развития;
• – овладение необходимыми навыками безопасного падения на раз¬личных покрытиях (в том числе не только в условиях спортивного зала);
• – обучение основам техники самбо, подготовка к действиям в раз¬личных ситуациях самозащиты;
• -развитие физических качеств (силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости);
• – формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям сам¬бо и к здоровому образу жизни;
• – воспитание моральных и волевых качеств.

Особые условия проведения

К занятиям в группах спортивно-оздоровительной направленности допускаются все лица, желающие заниматься спортом независимо от их одаренности, способностей, уровня физического развития и подготовленности и не имеющие медицинских противопоказаний (имеющие письменное разрешение врача).

Материально-техническая база

ФСК "Асамат"