ДОП «Будь здоров»

Цель программы: Создание условий для гармоничного физического развития дошкольников и укрепления здоровья, профилактики нарушений осанки и плоскостопия детей дошкольного возраста.

Задачи программы:

1. Формировать правильную осанку и правильное развитие свода стопы.

2. Совершенствовать работу по укреплению мышц свода стопы, голеностопного
сустава и способствовать рессорной функции стопы.

3. Развивать мышцы туловища для создания плотного мышечного корсета.
4.Совершенствовать работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы организма.

5. Развивать физические качества, двигательные умения и навыки дошкольников.

6. Развивать равновесие и координационные способности.

7. Формировать потребность использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

8. Повысить эмоциональный тонус.

Направленность программы: физкультурно-спортивная.

Срок реализации: 3 года

Педагоги

Аливанцева Роза Борисовна

Содержание программы

Вводное занятие. 1

Ритмика. 24

Гимнастика. 46

Промежуточная аттестация 1

Итого: 96

Цели программы

Создание условий для гармоничного физического развития дошкольников и укрепления здоровья, профилактики нарушений осанки и плоскостопия детей дошкольного возраста.

Результат программы

Первый год. Дети знают, что опорно-двигательный аппарат служит опорой и защитой тела; названия и расположение основных частей скелета; правила по сохранению здоровья. Стараются правильно выполнить упражнения для формирования правильной осанки и укрепления свода стопы. Снижается уровень заболеваемости.

Второй год. Дети владеют навыками самоконтроля; умеют проверять правильность своей осанки, походки, правильно стоять, сидеть, лежать во время сна. Проявляют сознательность в выполнении упражнений.

Третий год. Выработан стереотип правильной осанки, знают методы контроля над её сохранением и укреплением. Ребенок сознательно относится к выполнению правил правильной осанки, походки. Проявляют дисциплинированность, выдержку, самостоятельность и творчество на занятиях. Демонстрируют красоту, выразительность движений.

Особые условия проведения

Планирование занятий в сюжетно-игровой форме, в основе которой лежит партнерская позиция взрослого и непринужденная форма организации. Игровые приемы обеспечивают динамичность процесса обучения, максимально удовлетворяют потребности ребенка, что способствует формированию интереса к занятиям и наилучшему усвоению материала, следовательно, оптимальному воздействию упражнений на организм.

Материально-техническая база

Оборудование зала

1. Шведская стенка

2. Зеркальная стена

3. Ковер или индивидуальные коврики

4. Массажные дорожки

5. Приставные лесенки, доски

6. Мячи резиновые разных размеров

7. Мячи массажные (мячи-«ёжики»)

8. Гимнастические мячи («хопы»)

9. Набивные (ортопедические) мячи (вес 1 кг)

10. Гимнастические палки

11. Обручи

12. Массажеры для ног

13. Мешочки с песком

14. Мелкие предметы для захвата пальцами ног: камушки, платочки, пуговицы, цветные палочки (диаметр 1см)

15. Кольца от серсо

16. Веревки

17. Дорожки со следочками

18. Диск «Здоровье»

19. Резиновые кольца для кистей рук

Вспомогательное оборудование

1. Магнитофон

2. Аудиокассеты, СД-диски.