Баскетбол

Программа направлена на формирование у учащихся навыков игры в баскетбол и углубленной подготовке по данному виду спорта, а также на укрепление здоровья, коррекцию физического развития и повышение физической подготовленности учащихся.

Упражнения с различными мячами крайне динамичны и эмоциональны. Они способствуют всестороннему развитию ребенка, и, прежде всего, развитию таких его качеств как ловкость, сила, скорость, выносливость, координационные способности. Кроме того, игры и упражнения с мячами активно воздействуют на психическое развитие (развивают внимание, реакцию, сообразительность), физиологические процессы (усиливают кровообращение, дыхание, обмен веществ и др.), идеальны для развития командного духа.

Педагоги

Кудряшов Вениамин Васильевич - тренер-преподаватель

Содержание программы

Первый год обучения предусматривает объем учебно-тренировочной предусматривает объем учебно-тренировочной нагрузки 342 часа, по 9 часа в неделю. На теоретические занятия в программе отводится 34 часов, на практические – 308 часов. Учебный материал рассчитан на повышение уровня всесторонней физической подготовки, совершенствование силы, скорости, общей выносливости, ловкости и координации движений; выполнение норм по физической и технической подготовке не менее 60%.

Цели программы

Формирование навыков игры в баскетбол как средство воспитания человека, ведущего здоровый образ жизни

Результат программы

В конце обучения по программе обучающиеся получат необходимый минимум знаний для физического самосовершенствования, расширят функциональные возможности своего организма, станут сильнее, быстрее, выносливее, а также познакомятся с правилами игры в баскетбол, простейшим судейством, будут принимать участие в соревнованиях по баскетболу

Особые условия проведения

Возрастные ограничения от 10 до 18 лет и наличие медицинской справки о допуске к занятиям по баскетболу

Материально-техническая база

Занятия проводятся в спортивном зале, оборудованном для игры в баскетбол, имеются баскетбольные мячи и другой спортивный инвентарь