Плавание

  • (3)

Основные задачи занятий в спортивно-оздоровительной группе по плаванию:

- укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей;

- формирование стойкого интереса к занятиям спортом;

- овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр;

- воспитание трудолюбия;

- развитие и совершенствование физических качеств (с преимущественной направленностью на быстроту, ловкость и гибкость);

- достижение физического совершенствования, высокого уровня здоровья и работоспособности, необходимых для подготовки к общественно–полезной деятельности;

-отбор перспективных детей и молодежи для дальнейших занятий плаванием.

 

Педагоги

Кармастин Сергей Владимирович, тренер-преподаватель первой квалификационной категории

Свойкин Владимир Викторович, инструктор по физическому воспитанию первой квалификационной категории

Севец Владимир Леонидович, инструктор по физическому воспитанию первой квалификационной категории

Содержание программы

Учебный план на 34 недели

Плавание в старшей группе – 238 часов в год,

Теоретическая подготовка- 24;
Общая физическая подготовка – 80;
Специальная физическая подготовка и СТП – 108;
Инструкторская и судейская подготовка – 4;
Соревнования – 8;
Контрольные испытания – 12;
Медицинское обследование – 2.

 

Плавание в младшей группе (девочки) – 204 часа в год,

Плавание в младшей группе (мальчики) – 204 часа в год,

Теоретическая подготовка- 24;
Общая физическая подготовка – 60;
Специальная физическая подготовка и СТП – 98;
Соревнования – 8;
Контрольные испытания – 12;
Медицинское обследование – 2.

Результат программы

отбор перспективных детей и молодежи для дальнейших занятий плаванием.

Расписание занятий (тренировок) составляется администрацией учреждения ДОД по представлению тренера-преподавателя в целях установления благоприятного режима тренировок, отдыха занимающихся, обучения их в общеобразовательных и других учреждениях.

Особые условия проведения

Основным критерием в формировании групп является уровень специальной физической подготовки (умение плавать).

Материально-техническая база

Бассейн 6 дорожек по 25 метров, раздевалки, душевые.