Программа по каратэ

обеспечение отбора, физической и координационной готовности к простейшим упражнениям (общеразвивающим и специальным). На протяжении спортивно-оздоровительного этапа подготовки начинающие спортсмены должны познакомиться с легкой атлетикой, акробатикой, игровыми и единоборными видами спорта. Спортивно-оздоровительный этап необходим для создания предпосылок с целью дальнейшей успешной специализации в единоборстве каратэ, происходит отбор детей для дальнейшего занятия спортом и закладывается основа дальнейшего овладения спортивным мастерством.

 

Педагоги

Александров Петр Юрьевич, тренер-преподаватель первой категории,обладатель черного пояса второго Дана

Содержание программы

рассчитанный на 34 недель в год

Цели программы

Воспитать Мастеров Спорта и Олимпийских Чемпионов по каратэ,

воспитать этичного, культурного человека

Результат программы

Ловкость,гибкость ,умение защищаться

Особые условия проведения

Допуск врача, скоростные качества,желание

Материально-техническая база

Спортивный зал с татами,лапы,экипировки,мешки. учебно-методич материалы:

1. Тайные коды боевых искусств Японии / А.А. Маслов; худож.-оформ. А.Киричёк. – остов н/Д: Феникс, 2006. – 400 с.: ил. – (Коды тайной мудрости).

2. Микрюков В.Ю. Каратэ. Учебное пособие для студ. высших учебных заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2003.

3. П.Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: наука побеждать. -ООО «Издательство ACT», 2003. –