Волейбол

Программа составлена на основе нормативных документов, регламентирующих работу учреждений дополнительного образования детей.

Программа ориентирована на детей, юношей и девушек 9 – 17 лет. Срок реализации программы 10 лет. Возможна реализация программы в сокращенные сроки. Для обучающихся, старше 17 лет, успешно реализующих программу обучения, а так же для тех, кто планирует поступление в образовательные организации профессионального образования, срок освоения программы может быть увеличен.

Реализация программы осуществляется в учебных группах, сформированных из числа наиболее способных к занятиям волейболом детей и подростков.

В целях выявления у поступающих необходимых для освоения программы способностей проводится индивидуальный отбор (тестирование).

Весь материал программы разделен на взаимосвязанные этапы обучения (подготовки). Каждый из этапов предусматривает несколько годичных циклов подготовки, каждый из которых решает свои задачи.

Программный материал содержит темы по формированию теоретических знаний, по формированию технических навыков, по общей и специальной физической подготовке. Программа содержит рекомендации о допустимых объемах тренировочных нагрузок, организационно–методические указания.

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

· групповые и индивидуальные тренировочные занятия;

· самостоятельная работа по индивидуальным планам;

· учебно-тренировочные сборы;

· участие в спортивных соревнованиях и иных мероприятиях;

· инструкторская и судейская практика;

· медико-восстановительные мероприятия;

· тестирование и контроль;

· промежуточная и итоговая аттестация обучающихся.

Освоение образовательной программы завершается итоговой аттестацией, которая является обязательной и проводится в порядке и в форме, которые устанавливаются учреждением.

Программа позволяет подготовить спортсмена и команду от уровня юношеских разрядов и выше.

Педагоги

Родионова Ираида Леонидовна – тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.

Судаков Николай Васильевич – тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.

 

Содержание программы

Этап начальной подготовки свыше года обучения – 9 часов;

Учебно-тренировочный этап до 2 лет обучения – 12 часов;

Учебно-тренировочный этап свыше 2 лет обучения – 18 часов;

Цели программы

Всестороннее развитие личности, выявление спортивно одаренных детей, создание условий для их физического образования, воспитания и развития детей, формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, подготовка одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные программы в области физической культуры и спорта, организация досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

Результат программы

Результатом освоения программы является приобретение обучающимися знаний, умений и навыков в предметных областях:

 

В области теории и методики физической культуры и спорта: история развития волейбола; роль и место физической культуры и спорта в современном обществе; основы спортивной подготовки и тренировочного процесса; правила вида спорта, требования, нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов и званий; антидопинговые правила; необходимые сведения о строении и функциях организма человека; гигиенические знания; здоровый образ жизни и основы спортивного питания.

 

В области общей физической подготовки: освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений; развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости); укрепление здоровья; повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма.

 

В области специальной физической подготовки: развитие координации; увеличение амплитуды движений и гибкости; развитие силы, скоростно-силовых качеств и специальной выносливости; повышение уровня функциональной подготовленности.

В области избранного вида спорта: овладение необходимыми элементами техники волейбола; приобретение соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях; освоение соответствующего возрасту, полу и уровню подготовленности занимающихся тренировочных и соревновательных нагрузок; выполнение требований, норм и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов по виду спорта.

Особые условия проведения

Возраст с 9 лет. Допуск врача (отсутствие медицинских противопоказаний) для занятий волейболом.

Материально-техническая база

Имеется спортивный зал и необходимый инвентарь.