«Спортивный туризм»

В образовательном процессе применяются все классические приемы и методики преподавания. Основой занятий является развитие необходимых физических кондиций и наработка технических навыков и умений.

Технические занятия проводятся на различных полигонах, которые предназначены для отработки определенных технических приемов. За счет постоянной смены тренировочных полигонов происходит расширение технической оснащенности учащихся, развивается умение обучаемых быстро реагировать на различные ситуации.

Занятия по общефизической подготовке проводятся в атлетическом зале, в спортивном зале или на свежем воздухе. В течении недельного цикла проводятся занятия по различным направлениям. План общефизической подготовки составляется в начале тренировочного цикла с учетом имеющихся физических кондиций и планов на год с тем, чтобы подвести учащихся на пик формы в необходимые сроки. План физподготовки составляется с учетом индивидуальных особенностей учащихся.

Теоретические занятия проводятся в лекционной форме с разбором конкретных ситуаций из практики. В работе используется иллюстративный материал в виде плакатов и видеофильмов.

В течении года проводятся сборы, на которых происходит закрепление навыков и умений, полученных на тренировках. Особое внимание на сборах обращается на командные действия и отработку технически сложных элементов.

Вершиной подготовки является участие в соревнованиях различного ранга. Вся подготовка построена с целью успешного выступления на соревнованиях. Соревнования укрепляют командный дух, позволяют проявиться, доказать свою подготовленность.

Педагоги

Львов Владислав Григорьевич - тренер-преподаватель первой категории, 16 лет стажа педагогической деятельности

Содержание программы

1. Введение. Задачи на год.

2. Туризм как вид спорта. Нормативы.

3. Основы экологии. Бесконфликтное существование в природе.

4. Организация спортивных походов.

5. Снаряжение.

6. Бивак и бивачные работы.

7. Питание в походе.

8. Оказание первой медицинской помощи.

9. Принципы страховки и самостраховки.

10. Основные принципы соревновательной тактики.

11. Вопросы выживания в экстремальных условиях.

12. Узлы.

13. Ориентирование на местности

14. Основы спортивной техники.

15. Освоение основных навыков походной техники.

16. Морально-волевая подготовка.

17. Физподготовка

 

Цели программы

Цель обучения по предлагаемой программе – воспитание всесторонне развитой личности, имеющей широкий кругозор, обладающей значительными физическими кондициями, высокими морально-этическими качествами, умеющей быстро ориентироваться в окружающем мире, обладающей широким кругом знаний о природе и умеющей бесконфликтно существовать в ней.

Задачи:

1. Физическое развитие обучаемых;

2. Отработка и автоматизация всех элементов соревновательной практики;

3. Выработка умения быстро ориентироваться в различных условиях, принимать самостоятельные решения;

4. Воспитание морально-волевых качеств – чувства товарищества, взаимопомощи, инициативности, самостоятельности, дисциплинированности, умения нести ответственность за свои поступки;

5. Обучение навыкам комфортного и бесконфликтного существования в природе;

6. Расширение кругозора обучаемых, пополнение запаса знаний о природе и процессах, происходящих в ней.

Результат программы

Процесс обучения можно считать успешным в том случае, если выполнена поставленная в начале цель и реализованы все задачи.

В результате занятий учащиеся развиваются физически, становятся сильными и ловкими. У них развиваются качества, необходимые в реальной жизни: настойчивость в достижении цели, умение вести себя в коллективе, умение работать через «не хочу» и «не могу», самостоятельность, умение правильно вести себя в экстремальной ситуации.

Кроме этого в процессе занятий учащиеся осваивают навыки, необходимые в жизни и для бесконфликтного существования в природе.

Внимание должно быть уделено использованию полученных знаний в практической деятельности.

Практически все учащиеся, прошедшие обучение по направлению, примут участие в соревнованиях различного ранга, а также в спортивных походах в различных видах туризма. По итогам деятельности учащиеся получат спортивные разряды.

Материально-техническая база

Туристическое оборудование: канаты, жумары, верёвки, страховочное оборудование, карабины, ролики, восьмёрки, скалодром, навесная переправа, вертикальный спуск, параллельные перила.