Предпрофессиональная программа по гиревому спорту

Программа отражает основополагающие принципы спортивной подготовки юных спортсменов: комплексность, преемственность, вариативность. В материалах документа предусматривается комплексность всех сторон подготовки в гиревом спорте (физической, технико-тактической, психологической, теоретической и инструкторско-методической), а также педагогического и медицинского контроля и восстановительных мероприятий.

Педагоги

Краснов Иван Николаевич, присвоена высшая квалификационная категория, "Заслуженный тренер Чувашской Республики".

Расписание

Учебно – тренировочные занятия проводятся согласно расписания:

- понедельник – 16.00ч. – 18.25ч.

- вторник – 16.00ч. – 18.25ч.

- четверг – 16.00ч. – 18.25ч.

- пятница – 16.00ч. – 18.25ч.

- суббота– 16.00ч. – 17.35ч.

Содержание программы

Общая физическая подготовка - 355

 Специальная физическая подготовка - 140


Техническая – тактическая подготовка - 180


Теоретическая подготовка - 10


Контрольно-переводные испытания - 6


Контрольные соревнования- 11


Инструкторская и судейская практика- 6


Восстановительные мероприятия- 14


Медицинское обслуживание - 6


Общее количество часов -728

Цели программы

· формирование интереса к целенаправленной многолетней спортивной подготовке, совершенствование психологической подготовки;

· повышение уровня общей и специальной физической подготовленности, особенно специальной физической выносливости;

Результат программы

Уровень физической подготовленности обучающихся;

Динамика роста уровня специальной физической и технико-тактической подготовленности обучающихся в соответствии с индивидуальными особенностями;

Уровень освоения объемов учебно-тренировочных нагрузок, предусмотренных образовательной программой спортивной подготовки по избранному виду спорта;

Выполнения массовых спортивных разрядов.

Особые условия проведения

Перевод в следующие группы обучения на учебно-тренировочном этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей и специальной подготовке.

Материально-техническая база

Учебно - тренировочный зал. Спортивное оборудование для гиревого спорта:гири, помост. 

Стоимость

Предпрофессиональная программа по гиревому спорту для воспитанников ДЮСШ – ФОК «Атал» осуществляется на бесплатной основе.