Юный спортсмен

Общая физическая подготовка – это не спорт, но без нее не обойтись ни в одном виде спорта. Поэтому для ребенка, которого каждый здравомыслящий родитель хотел бы приобщить к спорту, Общая физическая подготовка является фундаментом.

Общая физическая подготовка- это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств – выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.

Программы заключается в том, что составлена она в поддержку основной рабочей программы по физической культуре для учащихся 1-4 классов общеобразовательных учреждений. Программа на изучение различных видов спортивной подготовки с применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, беговой выносливости, скорости в беге, овладение техникой двигательных действий и тактическими приемами в игровой деятельности.

Важным условием выполнения данной программы является сохранение ее образовательной направленности.

Педагоги

Фурасева Светлана Ивановна

Содержание программы

СОДЕРЖАНИЕ ИЗУЧАЕМОГО КУРСА

 1. Вводное занятие – 1 ч.

2. Легкая атлетика – 20 ч.

3. Подвижные игры – 8ч.

4. Гимнастика – 8 ч.

5. Баскетбол – 21 ч.

6. Лыжная подготовка – 10 ч.

7. Волейбол – 8 ч.

Продолжительность одного занятия – 1 час.

Цели программы

Овладение навыками и умениями использовать средства и методы двигательной деятельности в разнообразных формах.

Результат программы

Установка на всестороннее развитие личности пред­полагает овладение учащимися основами физической культу­ры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры; мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкуль­турно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Особые условия проведения

Нет

Материально-техническая база

Спортивный зал, спортинвентарь