«Вольная борьба»

Дополнительная образовательная программа «Вольная борьба» разработана для обучающихся 7–18 лет. Программа рассчитана на 8 лет обучения и предусмотрена для обучающихся, как имеющих так и не имеющих специальных спортивных навыков, проявляющих интерес к вольной борьбе.

Вольная борьба представляет собой регламентированное правилами соревнований противоборство двух соперников с целью достижения победы. Этот древнейший и весьма популярный вид спорта имеет не только демократическую, гуманистическую направленность, но и большое военно-прикладное значение.

Педагоги

Львов Юрий Григорьевич – тренер – преподаватель высшей квалификационной категории

Трофимов Виталий Петрович – тренер – преподаватель высшей квалификационной категории

Львов Роман Юрьевич – тренер – преподаватель

Афанасьев Александр Сергеевич – тренер – преподаватель высшей квалификационной категории

Степанов Юрий Владимирович - тренер – преподаватель первой квалификационной категории

Содержание программы

Теоретические занятия.
Общая физическая подготовка.
Специальная физическая подготовка.
Технико-тактическая подготовка.
Восстановительные мероприятия.
Инструкторская и судейская практика.
Медицинский контроль.
Зачетные и переводные требования + соревнования.

Цели программы

Формирование духовно – нравственной, физически развитой и здоровой личности подростка средствами занятий вольной борьбой

Результат программы

Должны знать:

- технику комбинирования приемов во время схваток и стоек;

- технико-тактические действия в условиях ведения поединков с разными соперниками;

- систему проведения соревнований.

Уметь:

- владеть техникой и тактикой ведения схватки.

Должны быть сформированы:

- умение оценивать правильность выполнения своих действий;

- умение вносить необходимые коррективы в действие;

- умение формулировать собственное мнение;

- познавательная активность и интерес к занятиям спортом;

- установка на здоровый образ жизни;

- понимание необходимости занятий вольной борьбой и спортом;

- следование в поведении моральным и этическим требованиям.

Особые условия проведения

Заключение врача о допуске учащихся, наличие спортивной формы

Материально-техническая база

Спортивные залы, борцовские маты, тренажерные залы, макеты