«Хоккей»

Система многолетней спортивной подготовки представляет собой единую организационную систему, обеспечивающую преемственность задач, средств, методов, форм подготовки спортсменов всех возрастных групп, которая основана на целенаправленной двигательной активности (оптимальное соотношение процессов тренировки, воспитания физических качеств и формирования двигательных умений, навыков и различных сторон подготовленности; рост объема средств общей и специальной физической подготовки, соотношение между которыми постоянно изменяется; строгое соблюдение постепенности в процессе наращивания нагрузок; одновременное развитие отдельных качеств в возрастные периоды, наиболее благоприятные для этого).

Программа разработана на основе нормативно-правовых документов, основополагающих принципов, положений теории и методики спортивной тренировки.

Педагоги

Старостин Николай Павлович - учитель физической культуры первой квалификационной категории МБОУ "Буртасинская СОШ", стаж педагогической работы - 24 года.

Содержание программы

На протяжении всего периода обучения в учреждении, занимающиеся проходят несколько возрастных этапов, на каждом из которых решается ряд задач в соответствии с возрастом и уров­нем физического развития.

Направленность и содержание по этапам и годам обучения свойственна определенная динамика:

· с увеличением общего годового временного объема изменяется соотношение времени, отводимого на различные виды подготовки по годам обучения;

· из года в год повышается объем нагрузок на техническую, специальную, физическую, тактическую и игровую;

· постепенно уменьшается, а затем стабилизируется объем нагрузок на общую физическую нагрузку;

· постепенный переход от освоения основ техники и тактики хоккея к основательному изучению и совершенствованию сложных технико-тактических действий на основе одновременного развития специальных физических и психических способностей;

· увеличение объема тренировочных нагрузок;

· увеличение объема игровых и соревновательных нагрузок;

· повышение уровня спортивного мастерства, за счет надежности, стабильности и вариативности, технико-тактических и игровых действий в условиях напряженной соревновательной деятельности.

Система многолетней подготовки спортсменов высокого класса требует четкого планирования и учета нагрузки на возрастных этапах. Эта нагрузка определяется средствами и мето­дами, которые используют в процессе занятий. Во всех периодах годичного цикла присутствуют все виды подготовки, но их соот­ношение и, главное, формы значительно отличаются. Общая физи­ческая и техническая подготовка имеют тенденцию к уменьшению. Доля специальной физической, тактической и соревновательной нагрузок постоянно возрастает. Общий подход к распределению нагрузки различной направленности на всех этапах заключается в примерном равенстве количества часов, отводимых на физическую подготовку (совместно общую и специальную), технико-тактическую (совместно техническую и тактическую) и подводя­щие контрольные и основные соревнования. Однако от этапа к этапу нарастает величина специальной физической подготовки с уменьшением общей. Такая же картина наблюдается в соотноше­ниях технической и тактической подготовок. Соревновательная нагрузка постоянно нарастает.

Виды подготовки
НП

до одного года
НП

свыше одного года
ТГ

до 2 лет
ТГ

свыше 2 лет
 
Общая физическая
52
76
50
83
 
Специально-физическая
28
38
70
104
 
Техническая
63
98
92
130
 
Тактическая
38
52
80
124
 
Игровая
33
47
75
121
 
Соревновательная (игры)
14
18
44
90
 
Контрольные испытания
8
10
10
24
 
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки
236
339
421
676
 
Теоретическая
28
37
55
60
 
Всего практики и теории
264
376
476
736
 
Инструкторская и судейская практика
-
-
12
12
 
Восстановительные мероприятия
-
20
40
44
 
ВСЕГО
264
396
528
792
 

Цели программы

Привлечение детей к регулярным систематическим занятиям физической культурой и избранным видом спорта, формирование устойчивого интереса к занятиям хоккеем.

Результат программы

Всестороннее гармоническое развитие детей, овладение основами ведения игры, выполнение контрольных и переводных нормативов.

Особые условия проведения

Заключение врача о допуске учащихся, наличие хоккейной клюшки и коньков.

Материально-техническая база

Крытый ледовый каток, комплект игровой формы.